WIEDER ICH. Dein Weg zurück zu dir. Komm wieder bei dir an. 

Du weißt, was alle anderen brauchen. Aber weißt du eigentlich noch, wer DU bist?

Du kümmerst dich, denkst mit, hältst aus, passt dich an und irgendwann stellst du fest:

Ich weiß gar nicht mehr richtig, wer ich eigentlich bin.

Was will ich?

Was brauche ich?

Was macht mich glücklich?

Wo sind meine Grenzen?

Und wie möchte ICH eigentlich leben?

Genau darum geht es bei WIEDER ICH.

Eine 6-wöchige begleitete Reise zurück zu dir.

Damit du wieder herausfindest, wer du unter all den Rollen, Erwartungen und alten Mustern eigentlich bist.

Woche 1 – Wann hast du eigentlich aufgehört, DU selbst zu sein?

Wir schauen darauf, wo du dich in deinen Rollen verloren hast, wo du nur noch funktionierst und an welchen Stellen du dich selbst immer wieder hinten anstellst.

Woche 2 – Vielleicht bist du gar nicht so. Vielleicht hast du gelernt, so zu sein.

Warum bist du unsicher? Warum passt du dich an? Warum fällt es dir so schwer, andere zu enttäuschen? Wir schauen darauf, was davon heute überhaupt noch zu dir gehört.

Woche 3 – Wer bin ich eigentlich  und wer möchte ich sein?

Was sind DEINE Werte, Bedürfnisse und Wünsche? Was möchtest du vom Leben? Und welcher Mensch möchtest du sein, wenn du dich nicht mehr danach richtest, was andere von dir erwarten?

Woche 4 – Wie bekomme ich mein Strahlen und meine Leichtigkeit zurück?

Selbstwert. Selbstvertrauen. Lebensfreude. Wir schauen nicht nur darauf, was dir fehlt, sondern vor allem darauf, was längst in dir steckt  und wie du wieder anfängst, dir selbst etwas zuzutrauen.

Woche 5 – Wie setze ich gesunde Grenzen?

Nein sagen, ohne danach einen Rechtfertigungsroman zu schreiben. Deine Bedürfnisse ernst nehmen. Schuldgefühle aushalten. Und lernen, bei dir zu bleiben auch wenn jemand anderes deine Grenze nicht gut findet.

Woche 6 – Umsetzung: Jetzt komme ich in die Fülle. 

Jetzt kommen wir ins Tun. Welche Freundschaften, Träume, Interessen, Ziele und Sicherheiten gehören zu deinem Leben? Was möchtest du verändern? Und was kannst du jetzt ganz konkret tun, damit dein Leben wieder größer, leichter und mehr deins wird?

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Du bekommst jeden Freitag ein neues Coaching-Video über diese Plattform von mir.

Dazu erhältst du dein WIEDER-ICH.-Workbook mit tiefgehenden Reflexionsfragen, Coaching-Übungen und konkreten Wochenaufgaben.

Und du gehst diesen Weg nicht alleine.

Während der gesamten sechs Wochen gibt es unsere gemeinsame WhatsApp-Gruppe "wieder ich". (Du kannst diese Gruppe unsichtbar machen).

Hier könnt ihr euch untereinander austauschen, eure Erkenntnisse teilen und Fragen stellen. Auch ich begleite euch dort, gebe Impulse und gehe auf Themen ein, die während unserer gemeinsamen Reise entstehen.

6 Wochen zurück zu dir.

**Start: Freitag, 23. Oktober 2026**

**Bis: Freitag, 27. November 2026**

✓ 6 Coaching-Module

✓ Jeden Freitag ein neues Video

✓ Begleitendes Workbook

✓ Tiefgehende Coaching-Übungen

✓ Konkrete Wochenaufgaben zur Umsetzung

✓ Begleitende WhatsApp-Gruppe

Es ist Zeit, wieder die Hauptperson in deinem eigenen Leben zu werden.

Und Ende November wirst du  da sitzen und denken:

"Da bist du ja wieder, ich hab dich vermisst".

Wer dich durch diesen Online-Kurs begleitet:

Hey, ich bin Luna Laura. 

Ich bin zertifizierte psychologische Beraterin und Coach und begleite seit 2021 in meiner Praxis in Hamburg und online Menschen, die sich irgendwann auf ihrem Lebensweg selbst verloren haben.

Menschen, die in den Spiegel schauen und sich fragen: „Wer bin ich eigentlich noch?“ Die so lange funktioniert, sich angepasst, Erwartungen erfüllt oder für andere da waren, dass sie irgendwann gar nicht mehr wissen, was sie selbst eigentlich wollen, brauchen und fühlen.